Aki segít leszokni a dohányzásról, 1. Keressen indokokat!
Tweet Ennek egyik eszközeként a aki segít leszokni a dohányzásról, külön is a közösségi média fontos szerepet játszik abban, hogy minél több emberhez elérjen a kezdeményezés. Ezt kiaknázva hozták létre a Szegedi Tudományegyetem Általános Orvostudományi Kar Magatartástudományi Intézet oktatói és a Szegedi Tudományegyetem hallgatói a CigiSzünet oldalt, ami már több mint két és fél éve segítséget nyújt a leszokni vágyóknak.
A WHO statisztikái alapján a következők állapíthatók meg: A dohányzásról való leszokás segítésével minden 4. Például sikeres leszokással éves szinten 1,2 millió ember tüdőrákos halálozását lehetne elkerülni globálisan.
- Jobban lettél amikor leszoktál a dohányzásról
- Milyen tabletták segítik a cigarettákat
- Ha leszokott a fejfájásról
- A dohányzásról való leszokáshoz szükséges tabletták neve
- Hogyan segíthetek másokat leszokni a dohányzásról? | fikszpontegyesulet.hu
- Leszokni a dohányzásról és nem lesz jobb
- A koncentráló készség csökkenése, 2 hét Ingerlékenység, izgatottság, szorongás, 4 hét Alvási problémák, 1 hét Emésztési zavarok, székrekedés, 4 hét Fel kell készíteni a környezetet is a leszokásra.
Leszokás után 10 évvel a tüdőrák kockázata azonos lesz azokéval, akik soha nem dohányoztak. A passzív dohányzásra vonatkozó szabályozások betartásával évente 1 millió ember életét lehetne megmenteni nemzetközi szinten.
Például a WHO becslései alapján a világon millió asztmás beteg tüneteit lehetne enyhíteni, és fulladásos rohamait meg lehetne előzni a leszokás népszerűsítésével és a nemdohányzók védelmével. Leszokás után már 24 órán belül jelentkeznek pozitív hatások.
Az utolsó cigi után 20 perccel a vérnyomás és a pulzusszám normalizálódik, melegszik a kéz és a láb mikor könnyebb leszokni a dohányzásról a vérkeringés. A Dohányzásmentes Világnapon kiadott közleményben célként tűzték ki, aki segít leszokni a dohányzásról felhívják a figyelmet arra, hogy a leszokásnak milyen pozitív hatásai vannak a tüdő egészségére.
A közösségi média kiváló felületet biztosít arra, hogy minél több fiatalhoz elérjen a kezdeményezés.
- Hogyan lehet megszabadulni a dohányfüggőségtől népi gyógymódokkal
- A dohányzásról való leszokás mérges lett
- Leszokni könnyebbé vált
- Dohányzásról való leszokás rák
- Le szeretnék szokni a dohányzásról. Mit tegyek? | Dr. Czompó Márta – Tüdőgyógyászat, Allergológia
- Egy hét alatt hagyja abba a dohányzást
- Aki segít leszokni a dohányzásról, Hogyan segíthet leszokni a dohányzásról az első szál cigaretta?
Ezt felismerve álmodták meg dr. Pócs Dávid és hallgatói a CigiSzünet egészségnevelési projektet.
Leszokna a dohányzásról? Módszerek, amik beváltak
Munkája során számos beteggel találkozott, aki állapotromlását a dohányzásnak köszönhette. Többek között ez a tapasztalat sarkallta arra, hogy szorgalmazza egy olyan oldal, valamint közösség létrehozását, ahol a leszokáshoz adnak támpontokat, támogatják a leszokni vágyókat. A CigiSzünet egyedülálló abban, hogy az SZTE hallgatói a Dohányzáskommunikáció kurzuson belül szerkesztik az oldalt, amit a Magatartástudomány Intézet oktatói felügyelnek.
A projekt sikerességét mutatja, hogy ban az Egészséghősök innovátor kategóriájában közönségdíjat nyert. A CigiSzünet készítőinek célja, hogy egy békés fórumot hozzanak létre, ahol a dohányzásról beszélgethetnek a résztvevők.
Fontosnak tartják, hogy tompítsák a dohányzásból fakadó konfliktusokat a dohányzók és nemdohányzók között. További céljuk, hogy segítséget nyújtsanak a leszokásban, valamint útmutatást adnak abban, hogyan tudnak a nemdohányzók segíteni a dohányzó társaiknak viták és konfliktusok nélkül. Szeretnénk népszerűsíteni a hazai leszokást támogató lehetőségeket appokat, honlapokat, vény nélküli gyógyszereket, a leszokási segélyhívót, egyéni és csoportos leszokást segítő lehetőségeket.
Terveink között szerepel a jövőben saját leszokást segítő program indítása. Hiszünk abban, hogy a leszokás támogatásával javítható a leszokási kísérletek sikere — írják az egyik Instagram-posztban. A program először a Facebookon bontakozott ki, majd kiegészült egy Instagram-oldallal és egy honlappal.
- Miért enni akarok amikor abbahagyom a dohányzást
- Most hagyja abba a dohányzást allen carr
- A legtöbb, komolyan leszokni vágyó beteg orvosi segítséggel jut el a célhoz.
A Facebookon mintegy ember, az Instagramon közel ember követi a posztokat. Folyamatosan frissítik a tartalmakat, így állandó jelenléttel biztosítani tudják a támogatásukat azoknak az embereknek, akik szeretnék lerakni a cigarettát. SZTEinfo - Szolga Valentina Minden órában 3 ember hal meg A Magyar Kardiológusok Társasága es közleményében hívta fel a figyelmet arra, hogy Magyarországon minden órában 3 ember hal meg a dohányzás következményeként, naponta 77, évente pedig 28 ezer olyan embert veszítünk el, akinek a halála összefüggésbe hozható ezzel a káros szenvedéllyel.
Az emiatt kialakuló, krónikus betegségek is óriási terhet jelentenek nemcsak a családoknak, hanem az egészségügyi ellátó rendszernek is.
