Dohányzás leszokás vélemény

Dolog válaszként erre: Valóban jó módszer a fokozatos leszokás. Besegíthet ebben a nikotin tapasz is, de önmagában nem elég. Napsugár8 válaszként erre: Én nem azzal a módszerrel hagytam abba, hogy letettem és utána semmi.

A fokozatos leszokás útját választottam, minden kevesebbet. Így nem voltak elvonási tüneteim, nem kellett magamon erőszakot vennem, mert ha már végképp nem bírtam, akkor mégis csak rágyújtottam.

Dohányzás - leszokás

Igaz, ahogy ritkultak a rágyújtási kényszereim, az üzletben is egyre gyengébbet vásároltam Ennek 11 éve!!! Az adatlapomon megtalálod.

Juci59 válaszként erre: Guruljka válaszként erre: Igaz, én a férjemre is tekintettel voltam, de nála is volt egy "kattanás" és attólé fogva nem kellett már a cigi.

De a kísértésre tényleg vigyázni kell.

Már 10 éve volt az idén a leszokásomnak, de van olyan füstszag, ami rágyújtásra ingerelne, ha nem figyelnék. De nincs receptem a leszokásról Egyszerűen volt egy pont mikor dohányzás leszokás vélemény kívántam, és onnan nem gyújtottam rá De ez nem az én érdemem,azt hiszem csak így alakult Nagyon gyanús nekem, hogy sok évtized után nem is hiányzik a rágyújtás De örülök neki, egy teherrel kevesebbet dohányzás leszokás vélemény az életben Ha nem akarsz beszélgetni, nem kötelező.

Agyzuzo addikt Hát én cigiztem anno hébe-hóba gimi elején de nem sikerült rászoknom A dolog úgy festett hogy péntekenként ha elmentünk bulizni, ide-oda, szálat én is elszívtam, esetleg egy szivar is elment mellé, de sose fogott meg a dolog annyira, hogy hétköznap bármikor is egyedül rágyújtsak, vagy vegyek magamnak cigit. Haverok dohányzás leszokás vélemény is dohányoznak én már nagyon régóta nem fogtam a kezembe cigarettát, csak nézője vagyok a dolognak füsttávolságon kívül. Leszokni egyébként egyszerűbb, mint gondolná a t. A fokozatos megoldás nem jó, mert úgy a büdös életbe nem szokott még le senki ismerek én pár egyént aki már évek óta ''fokozatosan'' szokik le, aha

Végülis a lényeg valóban az, hogy már nem dohányzol. Köszönöm a májusi segítőknek, gondoltam ezt így illik.