Hagyja abba a dohányzást ajánlások és tanácsok
Ajánlások a tanárnak a dohányzás elleni küzdelemről - kisteherkolcsonzes.
Az örök élet a nem dohányzóknak sem jár, de sokkal fiatalosabbak és egészségesebbek lesznek idős korukban is. Ezek az előnyök mindenképpen várják a nem dohányzókat: több pénz marad a zsebben — könnyű kiszámolni, hogy ha napi egy doboz cigi árát félretesszük, komoly összeg marad a hónap végére.
Nyolcszáz forintot számolva egy doboz cigire, harminc nap alatt 24 forintot szívunk el! A dohányzás abbahagyása után 8 órával az oxigén szint normálra változik, 24 órával a tüdő tisztulni kezd, ha abbahagyja a dohányzást órával később már könnyebb a légzés, hónap múlva pedig 10 százalékkal növekszik a tüdőfunkció könnyű légzés — a dohányzás az egyik legfontosabb oka például az idült hörghurut kialakulásának.
A hörghurut, a nehéz légzés és az erőnlét egymásból adódik. Bekövetkezhet szagláskárosodás az állandó gyulladás miatt, és a társuló orrmelléküreg-gyulladások komoly betegségeket, gócokat jelentenek.
A cigaretta hatása pedig visszatérő, ezért nem tud regenerálódni a gyulladt felület. Így alakulhat ki krónikus hörghurut vagy tüdőgyulladás. Hívja a 06 80 44 számot!
Szakemberek segítenek megszabadulni a dohányzástól. Lásd még.
