Hat hónap lefogyás után hagyja abba a dohányzást, 2 hónap után hagyja abba a dohányzást

Le szeretnék szokni a dohányzásról.

Mit tegyek? Két hónap után hagyja abba a dohányzást Két hónap után hagyja abba a dohányzást, Füst és égés nélkül - kockabistro. A leszokás viszont ennél jóval tovább tart: teljes megvonás esetén minimum hét alatt szűnik meg a függőség, a nikotinéhség azonban még évekig fennmaradhat.

A statisztikai adatok szerint a világon mintegy 1,3 milliárd ember dohányzik. A dohányzás felel a tüdőrákos halálozások százalékáért, az összes rákhalálozás százalékáért, és az idült gyulladásos légúti betegségek százalékáért.

A koszorúér-betegségeknek mintegy 30 százaléka írható a cigarettázás számlájára. Három nap után már a légutak is tisztulni kezdenek, könnyebb lesz a légzés, javul az ízérzékelés, szaglás. Fontos, hogy tudjuk, a dohányzás mind a szívünkre, mind a tüdőnkre káros.

A dohányosok jelentős részénél súlyos légúti- és tüdőmegbetegedéseket okoz a krónikus gyulladás és rostpusztulás révén, ezért a dohányzással töltött évek mentén fokozódó légzési nehézség lép fel" - mondta dr. Gellér László kardiológus professzor, a Városmajori Szív-és Érgyógyászati Klinika elektrofiziológiai részlegének vezetője, a Magyar Kardiológusok Társasága tudományos bizottságának elnöke.

Mi lesz utána? Fontos információk.

• Leszokni a dohányzásról naswai-val
• Nem tudok lefogyni, amikor abbahagyom a dohányzást, Ha abbahagyja a dohányzást, látása javul
• Hogyan leszokni a dohányzásról hogyan