Asztma és dohányzás: kevesebb gyógyszer leszokással

Hogyan lehet leszokni a dohányzásról a borítón

Hogyan lehet leszokni a dohányzásról a borítón.

hogyan lehet leszokni a dohányzásról a borítón

Te ott igen! Nem ezt a kiadást olvastam, hanem a Kövesdi Árpád féle fordítást — Végre nem dohányzom.

hogyan lehet leszokni a dohányzásról a borítón

Az én történetem röviden: Ifjú kollégista idióta koromban rászoktam a cigire, mert az menő. Aztán jól úgy maradtam évig már pontosan nem tudom, amikor elhatároztam hogy na elég volt nem dohányzom tovább.

hogyan lehet leszokni a dohányzásról a borítón

Aztán eltelt 5 év vígan, dohányzásmentesen. És most úgy egy, másfél éve visszaszoktam. Én barom.

DOHÁNYZÁSRÓL LESZOKÁS könnyen?! - Teljes #könyvösszefoglaló

Én idióta. Ebben az elmúlt másfél évben folyamatosan leraktam, majd visszaszoktam, majd megint leraktam.

hogyan lehet leszokni a dohányzásról a borítón

És most elolvastam ezt a könyvet és nagyon remélem hogy már jelentem most éppen harmadik napja úgy képes vagyok lerakni cigit, hogy most már aztán végérvényesen. Ezek közül egyik sem igaz, és ezt az író be is bizonyítja.

hogyan lehet leszokni a dohányzásról a borítón

Az egyik legfontosabb amit leszokni a dohányzásról a borítón tanultam ebből a könyvből hogy én igenis drogfüggő nikotinfüggő vagyok, és le kell tennem.

És hogy nincs csak egy szál cigi. Ha leteszem akkor tegyem le végleg.

hogyan lehet leszokni a dohányzásról a borítón

Ráadásul csak hogy tetőzzem a jó dolgomat: Épp egy fogyókúrába kezdtem, úgyhogy nem csak a cigit tettem le, hanem a jó kajákat, kávét, és alkoholt is, tudom, egy állat vagyok, de ha már egészséges életmód… UPDATE: Azóta eltelt 7 hónap, és jelentem, nem gyújtottam azóta se rá :.

Lehet, hogy érdekel.

Napi 2 doboz volt az adagom Fejes Erzsébet Nagyszerű könyv tényleg. Bár szerintem semmi újat nem ír Én: Igazából régóta terveztem, hogy leszokok végre S amikor elkezdtem olvasni a könyvet még akkor sem voltam biztos benne, hogy sikerülni fog.