Kedvező napok a dohányzásról való leszokáshoz 2022-ban. A dohányzásról való leszokás előnyei

A jelenlegi ramadáni hónapot a dohányzásról való leszokás lehetőségévé alakíthatjuk.

Tudományos tanulmányok azt mutatják, hogy a dohányzó és dohányfüstnek kitett embereknél sokkal nagyobb a Covid fertőzés kockázata, mint azoknál, akik nem használják és nincsenek kitéve cigarettafüstnek. A dohányzás rendkívül súlyos egészségügyi problémákat okozhat a ramadán alatt is. Az egész napos dohányzás után az iftar után ismételt dohányzás vagy más dohánytermék használata hirtelen megnöveli a vér nikotin- és szén-monoxid-szintjét.

TUDATALATTI PROGRAMOZÁS - DOHÁNYZÁSRÓL való leszokás - Megerősítések

Ennek hatására az erek szűkülnek, és nehézzé válik elegendő oxigén szállítása a szervekhez. Ennek eredményeként megnő a magas vérnyomás, az agyi vérzés és a stroke kockázata. Ezenkívül a hirtelen bekövetkező nikotin-tüskék szívdobogást okoznak és növelik a szívroham kockázatát.

Ha az egy teljes nap alatt elfogyasztott dohánytermékek mennyisége az iftar és a sahur közötti rövid idő alatt elfogyasztásra kerül, a káros hatások ugrásszerűen megnőnek. Ezen okokból kifolyólag nem szükséges azonnal elkezdeni a dohánytermékek használatát az iftar után, sőt a ramadán hónapját is lehetőségnek kell tekintenünk arra, hogy megszabaduljunk ettől a függőségtől.

A dohányfüggőség elleni küzdelemben minél hosszabb a dohánytermékektől távol töltött idő és minél állandóbbá válik, annál kevésbé csökken a dohánytermékek fizikai igénye. Az olyan különleges napok, mint a ramadán, pozitívan járulnak hozzá a dohányosok elszántságához és akaraterőhöz, és megkönnyítik a leszokást.

Dohányzásmentes világnap

Azok számára, akik abbahagyják a dohányzást, az Egészségügyi Minisztérium ALO dohányzásról való leszokása információs vonal a nap 7 órájában, minden nap nyitva tart. Míg támogatást nyújtanak a kognitív-viselkedési kezelésekhez, amelyek megkönnyítik a dohányzásról való leszokást, a gyógyszeres kezelést orvosaink megkezdhetik a dohányzásról való leszokás ambulanciáin.

A dohányzásról való leszokásban alkalmazott gyógyszereket ingyenesen kínálják állampolgárainknak. Amint a dohányzás abbahagyják, az általa okozott egészségügyi kockázatok csökkennek, és pozitív változás kezdődik a szervezetben. Ezért arra kérjük polgárainkat, akik cigarettát és más dohánytermékeket használnak, hogy hagyják abba a dohányzást, élve a ramadán lehetőségével és az Egészségügyi Minisztérium támogatásával.