Természetesen leszokott a dohányzásról

A dohányzás befolyásolhatja a nem dohányzókat a passzív dohányzókat Házi orvoslatok, hogy könnyebben leszokj a dohányzásról Zabfélék A zab egy ősrégi kezelés arra, hogy leszokjunk a dohányzásról. Ez az egyik legjobb otthoni orvosság a leszokásra. Végy egy evőkanál őrölt zabot és keverd össze 2 pohár forró vízzel.

Hagyd így egy éjszakáig, majd ezután forrald fel a következő reggel 10 percig. Igyál ilyet minden étkezés után. Esténként ne igyál. A zab segít kiöblíteni a káros anyagokat a szervezetedből, miközben csökkenti a vágyat a dohányzás iránt.

Ez is segít fellazítani a megvonási tüneteket. Víz Sok vizet inni az egyik legalapvetőbb orvosság, hogy kezeld a dohányzási szokásaidat.

A víz segíteni fogja a test méregtelenítését. Akárhányszor szükségesnek érzed, hogy elszívj egy szál cigit, csak igyál meg egy pohár vizet. Ez nem csak csökkenteni fogja a sóvárgást, hanem csökkenti a megvonási tüneteket.

Kövessen bennünket a Facebookon!

Cayenne paprika A cayenne paprika is szintén az egyik legjobb természetes orvosság a leszokáshoz. Legyen egy kicsit fűszeresebb természetesen leszokott a dohányzásról étrended vagy keverj egy csipetet egy pohár vízbe. A cayenne paprika segíti érzéketlenné tenni a légutakat minden addiktív dologra, mint a dohányzás és a nikotin.

Leszokás a dohányzásról - Milyen szerek segíthetnek? Sánta Zsuzsanna, szakgyógyszerész A cigarettázás szenvedélybetegség. Vannak helyzetek, amikor a dohányzás, illetve annak hiánya kellemetlen lehet a dohányos számára, és az is lehetséges, hogy a pöfékelő jelent kellemetlenséget a környezete számára.

Szintén segíti leküzdeni a sóvárgást a dohányzás iránt. Gyömbér Az egyik leggyakoribb elvonási tünet dohányzáskor a hányinger, amit könnyen enyhít egy kis gyömbér turmix.

Legfrissebb cikkek

Lobélia A lobélia is nagyon előnyös, hogyha a leszokásról van szó. Segít legyőzni a megvonási tüneteket, mint például a hányingert, az irritációt, a túl sok éhséget, valamint a gyenge koncentrációt. Multivitaminok A dohányzás okozza számos létfontosságú tápanyag hiányát a testünkben. Ezeket A, C valamint E vitaminokkal tudjuk pótolni.

Ezek is segítenek megbirkózni az elvonási tünetekkel. Az A-vitamin segíti javítani a sérült nyálkahártyát, miközben az E-vitamin javításokat végez a dohányzás miatt megsérült sejteken.

Igyál narancslevet, hogy a C-vitamin pótolja a hiányosságokat a szervezetedben. Retek Ez egy másik megbízható otthoni gyógyír lehet a leszokás érdekében. Reszeljük le a retket és már ihatjuk is retekléként. Keverjük össze egy kis mézzel, és igyunk belőle legalább kétszer egy nap.

Medvecukor Ez az egyik legtermészetesebb orvoslat, amit választhatsz, mert amikor csak cigizni szeretnél, vegyél elő egy medvecukor rudacskát, és rágcsáld. Ez jól helyettesíti a cigarettát. Szőlőmag kivonat Fogyassz szőlőmag kivonatot, hogy helyrehozza a problémákat a tüdőben. Szőlőlé A szőlőlé savas tartalma segít kiöblíteni a nikotint a szervezetből, ezért igyál naponta jó sok szőlőlevet.

Orbáncfű A gyógynövény segít legyőzni a dohányzás iránti vágyat.

1. Keressen indokokat!

Megvizsgálták, hogy ha mg orbáncfű kapszulát vesznek be az emberek kétszer egy nap, az segít a leszokásban. Izsóp Az izsóp csökkenti a füst elvonási tüneteit, mint a szorongást és a hisztériát. Ez is hasznos a tüdő torlódásainak kitisztításához. Ginzeng Adjunk hozzá egy teáskanál ginzeng port a reggelinkhez, hogy könnyebben leszokjunk a dohányzásról. A ginzeng nagyon jó megoldás, hiszen megakadályozza a dopamin felszabadulását, amiben rengeteg nikotin van.

• Kezdőlap A programról Motiváció a leszokáshoz Gyógynövények a leszokás szolgálatában Gyógynövények a leszokás szolgálatában A gyógynövényekkel történő orvoslás évezredekre nyúlik vissza, napjainkban egyre nagyobb reneszánszát éli a különböző gyógynövénykivonatokkal történő megelőzés és gyógyítás.
• A koncentráló készség csökkenése, 2 hét Ingerlékenység, izgatottság, szorongás, 4 hét Alvási problémák, 1 hét Emésztési zavarok, székrekedés, 4 hét Fel kell készíteni a környezetet is a leszokásra.
• David WolfeEgészségGyógyulás Nem titok, hogy a dohányzás halált okozhat.

Valerian A valerian az egyik legjobb gyógynövény arra, hogy könnyebben elviseld a megvonási tüneteket: a stesszt, a szorongást, a nyugtalanságot és az álmatlanságot. Méz A méz kiváló szer a dohányzás természetesen leszokott a dohányzásról. A méz tartalmaz jótékony vitaminokat, enzimeket és fehérjéket, amelyek segítenek, hogy könnyedén leszokj a dohányzásról. Ezek gyógynövényekből készülnek, mint például menta, fahéj, édesgyökér, citromfű, cornsilk vagy lóhere.

De ezeket sem szabad sok ideig használni, mert ugyanúgy tartalmaznak rákkeltő hatásokat!

A dohányzásról leszokás legjobb termékei

KamaszPanasz a rovat legfrissebb cikkei 10 nyomós érv, hogy ne igyál! Tippek a másnaposság ellen Az apukám alkoholista. Mit tegyek?

• Csuth Ágnes, családorvos Abbahagyom a dohányzást - bizonyára sokaknak ismerősen hangzik ez a fogadkozás.
• A válasz egyértelműen igen.
• Cookie tájékoztató Gyógynövények, amelyek csökkentik a cigaretta utáni vágyat A dohányzás egy káros szenvedély.

A mértéktelen ivás fizikai hatásai Kapcsolódó cikkek.